ゆうメンタルクリニック Aさんの糖質制限レシピ 糖質制限メニュー   

こんにちは

ゆうメンタルクリニックのAさんよ

今日は糖質制限料理の材料を公開するわ


d0293486_1542052.jpg


豚肉
焼き豆腐
ほうれん草
赤と黄色のパプリカ

パプリカを生まれて初めて見たときに「ピーマンのパクリか!」と
思ったわ

ただそれだけよ

この材料で作った料理を次に紹介するわ


d0293486_15535999.jpg


どうやって作るかは次よ



フライパンにオイルを少々

色が変わるまで焼いて下さいね

d0293486_1552722.jpg


豚肉を使う時は

真面目に焼いてね

ゆうメンタルクリニックの「マンガで分かる糖質制限」はこちら!
[PR]

by yumental | 2016-02-20 15:46 | 糖質制限メニュー

ゆうスキンクリニックの診察は、... >>